Негативное состояние. Что делать и как изменить самостоятельно
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
ЗАПИШИСЬ НА БЕЗОПЛАТНУЮ 30 МИНУТНУЮ ОНЛАЙН ДИАГНОСТИКУ
ТГ КАНАЛ: https://t.me/maslennikovapsy
Здесь много пользы!
Страница в инст: @maslennikova_psy
Группа в вк: https://vk.com/maslennikova_psy
Техника ПО РАБОТЕ С НЕГАТИВНЫМ СОСТОЯНИЕМ.
Напишите обратную связь: получилось ли у вас? Какой был эффект и результат.
Техника элементарная и действенная:
☯️Дает возможность взять ответственность за свое состояние
☯️Определить ресурс, который вам требуется сейчас
☯️Сформировать привычку не гасить негативные эмоции, а начать ими управлять.
РЕШЕНИЯ БЫВАЮТ ПРОСТЫМИ, ГЛАВНОЕ ДЕЛАТЬ, ПРОБОВАТЬ, ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ.