Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Vadim Baybula.

4 • 2 дня назад

Жим на брусьях. Уровень 2. Жим от скамейки с прямыми ногами. 5 подходов по 20 повторений.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

При выпрямленных ногах большая нагрузка приходится на верхнюю часть тела.
【Гимнастика для спины и коленей 】10 минут на каждый день // сидя на стуле // подходит и для пожилых 10:55
【Гимнастика для спины и коленей 】10 минут на каждый день // сидя на стуле // подходит и для пожилых
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
21,2K
Тренировка дама на различные группы мышц 10:33
Тренировка дама на различные группы мышц
Артур Симанов Артур Симанов
15
Тренировка на брусьях 457 03:21
Тренировка на брусьях 457
Моё ушу Моё ушу
2
Положение тела в кроле. Анализ и сравнение спортсменов разного уровня. 11:55
Положение тела в кроле. Анализ и сравнение спортсменов разного уровня.
SWIM GLIDE | Академия плавания SWIM GLIDE | Академия плавания
7,5K
Прекрасный мир 1. 03:17
Прекрасный мир 1.
Vadim Baybula. Vadim Baybula.
4
Видеоблог - турник и моя тренировка / Подтягивания, брусья, уголок, подъём ног в висе 10:00
Видеоблог - турник и моя тренировка / Подтягивания, брусья, уголок, подъём ног в висе
Necros Necros
145
Рабочая версия накачать Верх грудных мышц 02:25
Рабочая версия накачать Верх грудных мышц
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
2,1K
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг ! 04:47
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
21
Работа ног брассом | Техника, амплитуда подтягивания, ширина коленей 11:35
Работа ног брассом | Техника, амплитуда подтягивания, ширина коленей
SWIM GLIDE | Академия плавания SWIM GLIDE | Академия плавания
6,9K
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями 05:12
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями
Дикий Лось Дикий Лось
114,8K
Лесенка на брусьях. Боксер, пауэрлифтер и воркаутер 10:07
Лесенка на брусьях. Боксер, пауэрлифтер и воркаутер
Сергей Каширин Сергей Каширин
67,2K
EMOM for 20 minutes. Акцент на плечевой пояс и пресс. Гиря 32кг и турник. #функционал #гиря #отжимания 03:28
EMOM for 20 minutes. Акцент на плечевой пояс и пресс. Гиря 32кг и турник. #функционал #гиря #отжимания
Fit_for_you Fit_for_you
24
ТОП отжимание для ГРУДИ, чтобы она начала расти 02:57
ТОП отжимание для ГРУДИ, чтобы она начала расти
Артур Кратько Артур Кратько
9,3K