Что делаю для сохранения фигуры и сердца:

На что обратить внимание, чтобы сохранить фигуру и сердечно-сосудистую систему в норме?

Правильное здоровое питание поддерживает активность в течении дня.
Привожу свой стиль жизни. Физическая активность и водный режим.

Вовремя ложиться спать и вовремя вставать.

Позитивный настрой.

Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.

Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647

На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. +7 917-760-73-81.
Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.

Яндекс Дзен https://dzen.ru/larezl
Ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCr0kJVreL86RDexycnRaDkw