1,8K • 3 недели назад

Как развить ВЗРЫВНУЮ СКОРОСТЬ в плавании кролем / Программа для PRO пловцов

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3AfQd2
Видео курсы по плаванию: https://bit.ly/4a7fSrr
Календарь наших сборов по плаванию - https://bit.ly/3yivLOY

Ракеты, привет.🚀 Сегодня мы дадим тренировочную программу для опытных пловцов, которые хотят развить максимальную скорость в плавании. Это сложное упражнение, поэтому не забудьте проплыть разминку перед выполнением.

Таймкоды:

00:26 - Что обсудим
1:10 - Разминка
1:53 - Основное задание
4:30 - Что еще важно
5:22 - Тем, кто хочет плавать быстрее
6:05 - Наша школа плавания

НАШИ КОНТАКТЫ:
Инст - @swim_rocket
Telegram - https://t.me/swimrocket
Группа BK - https://vk.com/swimrocket
Детская школа SR Kids в Инстаграм - https://clck.ru/YTder
Телефон - 8 (495) 132-00-15
Сборы по плаванию - https://bit.ly/3yivLOY
Наши соревнования "Гонки ракет" - https://bit.ly/4b8idUn
Онлайн курсы по плаванию - https://bit.ly/4a7fSrr
По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners
#школаплавания #плавание #swimrocket