Йога занимаемся вместе 5 октября 2024
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Последовательность упражнений для проработки спины, улучшения ее подвижности и гибкости. Вариант улучшения состояния лопаточной зоны. Раскрываем тазобедренный сустав, Укрепляем срединную линию тела.
#yoga #йога #занимаемсявместе #йогадляначинающих #здороваяспина #осанка #РаГи #радужнаягимнастика #йогасевер #yogalife #yogaflow #yoga2024