Этот метод поможет понять себя, принять и выйти на новый уровень проявленности.

Добавляйся в ТГ канал, там больше лайфа и пользы https://t.me/vera_lilas

Как часто мы находимся в образе «хорошей девочки» или «хорошего мальчика», получая одобрение от общества, но при этом в нас есть и другая, теневая сторона личности, которую мы не принимаем. Предлагаю упражнение, где нужно выписать 5 известных персонажей, которые вам нравятся, и проанализировать, что именно в них вас привлекает. Это поможет понять, какие качества есть в вас самих, но вы их не принимаете или не даете им проявляться.

0:00 Субличность Валера
1:00 Хорошая и плохая девочка
2:30 5 персонажей которыми вы восхищаетесь
5:07 Характер персонажей
7:00 Проявление себя

https://dzen.ru/video/watch/66e55f7660adb4428fc174ad