Мозг и когнитивные функции. Татьяна Черниговская и Александр Каплан. Цель проекта «Московское долголетие»: менять жизнь людей к лучшему

На форуме «Территория будущего. Москва 2030» профессор Санкт-Петербургского государственного университета Татьяна Черниговская обсудила важность мозговой активности и когнитивных функций для долголетия. Ученые, включая Черниговскую, утверждают, что активный образ жизни способствует продлению жизни пожилых людей. Она подчеркивает, что интерес к жизни и непрерывное обучение являются ключевыми факторами для поддержания мозговой активности.
Татьяна Черниговская отмечает, что здоровье мозга и тела взаимосвязано: «Зачем нужна здоровая коленка, если не работают мозги?». Поддержание когнитивного здоровья невозможно без активного участия в жизни — прочтение книг, путешествия, изучение новых технологий. Также в ходе форума обсуждались вопросы пластичности мозга и формирования новых навыков у людей.
Проект «Московское долголетие» направлен на создание возможностей для развития и улучшения качества жизни пожилых людей. Таким образом, научный подход к когнитивным функциям и активному долголетию — путь к насыщенной и долгой жизни.

Татьяна Черниговская выступила на форуме, посвященном долголетию. 5 сентября в Москве начал работу форум «Территория будущего. Москва 2030», в котором в качестве спикера приняла участие профессор СПбГУ Татьяна Черниговская.
Многие ученые утверждают, что пожилые при активном образе жизни дольше живут. Неслучайно люди пенсионного возраста нередко стремятся продолжить работать. По словам директора ИКИ СПбГУ Татьяны Черниговской, у человека должен сохранятся интерес к жизни: «Так много непрочитанных книг, не во всех странах был, появляются новые вещи, узнать, что будет с этой цивилизацией через 20 лет».
Если тебе не интересно жить, то для чего проходить тесты, тренировать мозг, память, внимание? Должно быть интересно само по себе.
Профессор СПбГУ Татьяна Черниговская.
Татьяна Владимировна отметила, что поддерживать здоровье тела и мозга одинаково важно. «Зачем нужна здоровая коленка, если не работают мозги?» — резонно заключила Татьяна Черниговская.

00:08 Цель проекта «Московское долголетие»: менять жизнь людей к лучшему и создавать возможности для развития
00:42 Мозг и когнитивные функции
01:12 Обсуждение продления и качества жизни с экспертами
02:08 Проблемы формирования новых навыков у людей
04:41 Интерес к жизни и новые технологии
07:27 Пластичность мозга
08:21 Духовная часть жизни
11:03 Будущее медицины и долголетия
12:19 Постоянное развитие и новые навыки
13:23 Пластичность мозга и нейронная сеть
14:28 Образование и активное долголетие
16:34 Любовь и долголетие
21:02 Московский проект "Московское долголетие"
23:09 Физические и интеллектуальные тренировки
25:55 Сомнение и смысл жизни
26:51 Наука и вызовы человечеству
27:51 Любовь и творчество как ключ к долголетию
29:18 Пример долгоживущих животных
30:12 Образование и интерес к жизни
31:49 Когнитивное здоровье и долголетие
32:54 Заключение и выводы

Мозг и когнитивные функции. Татьяна Черниговская и Александр Каплан. Цель проекта «Московское долголетие»: менять жизнь людей к лучшему. Лицензия Creative Commons – Attribution (разрешено повторное использование)

#татьяначерниговская #татьяначерниговскаякогнитивныефункции #мозгикогнитивныефункции #татьяначерниговскаяиалександркаплан #пластичностьмозга #пластичностьмозгаинейроннаясеть #духовнаячастьжизни #московскоедолголетие #менятьжизньлюдейклучшему