Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

WU MING DAO- Школа оздоравливающих практик Анны Владимировой

3 • 1 неделю назад

Ментальное упражнение, которое тормозит тревожность

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Тревога создается из мыслей. Сначала – мысль, потом – эмоция, дальше – гормональный коктейль, а потом – привычка… Как развернуть этот процесс вспять? Анна Владимирова показывает ментальное упражнение, возвращающее в здесь и сейчас - в спокойствие. 


ЭТИ упражнения ЗАСТАВЯТ мозг работать на 100% ! Как улучшить память и работу мозга? 10:15
ЭТИ упражнения ЗАСТАВЯТ мозг работать на 100% ! Как улучшить память и работу мозга?
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
78.4K
Это решение навсегда избавит вас от тревожности, стресса и депрессии 57:55
Это решение навсегда избавит вас от тревожности, стресса и депрессии
Мастер Вселена Мастер Вселена
2.3K
Как использовать осень на 100%, чтобы стать сильнее, здоровее и успешнее 51:26
Как использовать осень на 100%, чтобы стать сильнее, здоровее и успешнее
WU MING DAO- Школа оздоравливающих практик Анны Владимировой WU MING DAO- Школа оздоравливающих практик Анны Владимировой
16
Майндфулнесс. Практика осознанности. Практика снижения уровня тревоги и стресса. 17:21
Майндфулнесс. Практика осознанности. Практика снижения уровня тревоги и стресса.
Осознанность и наука Осознанность и наука
71
Простое упражнение для расслабления и снятия стресса 11:48
Простое упражнение для расслабления и снятия стресса
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
5.8K
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений 14:01
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
18.6K
Психосоматика: ЭТИ ЭМОЦИИ - причины физических болезней 14:50
Психосоматика: ЭТИ ЭМОЦИИ - причины физических болезней
Психология с Анеттой Орловой Психология с Анеттой Орловой
1.6K
Йога для начинающих 30 минут. Комплекс для снижения тревожности. Люба Йога 32:44
Йога для начинающих 30 минут. Комплекс для снижения тревожности. Люба Йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
2.8K
Психосоматика и память тела. Как наша психика заставляет нас болеть, и как нам вернуть здоровье. 10:12
Психосоматика и память тела. Как наша психика заставляет нас болеть, и как нам вернуть здоровье.
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
3.2K
Как правильно выбрать упражнения при длительном стрессе 15:46
Как правильно выбрать упражнения при длительном стрессе
Цигун и психология. Алла Крылова Цигун и психология. Алла Крылова
169
5 лучших упражнений от стресса и тревожности | ЛФК 08:37
5 лучших упражнений от стресса и тревожности | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
1.3K
МЕДИТАЦИИ ИСЦЕЛЕНИЯ! ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. ТРЕВОЖНОСТЬ. СТРЕССЫ. ЭМОЦИИ. 03:58
МЕДИТАЦИИ ИСЦЕЛЕНИЯ! ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. ТРЕВОЖНОСТЬ. СТРЕССЫ. ЭМОЦИИ.
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
82
Постоянное напряжение в теле! Как лечить тело от хронической усталости и стресса? 19:49
Постоянное напряжение в теле! Как лечить тело от хронической усталости и стресса?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
9.9K