Так ли страшен кофе, как о нëм говорят? Плюсы кофеина.

Очень неоднозначная тема, на которую между врачами до сих пор ведутся споры.

Я изучил этот вопрос со всех сторон и рассказал свое мнение.

🔖На видео найдете:
- Так ли вреден кофе на самом деле?
- Правда ли, что он снижает риск смерти после инфарктов и инсультов?
- Что вреднее: приём кофе или полное его исключение из рациона?
- Какая дозировка кофе в день оптимальна?

✔️ Также оставил ссылки на основные исследования по кофе.


Подписывайтесь на мой телеграмм-канал. Там я рассказываю о том, как уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений:
https://t.me/doctorvaleev