Комплекс упражнений «Стройная фигура»

Всем здравствуйте ! Выходные почти пролетели и моя задача как тренера, дать вам программу тренировки на новую недели, которую я рекомендую выполнить не менее трех раз в неделю!

Хочется видеть обратную связь и понимать нравится вам такой формат тренировок и подача?! Ведь когда вы читаете рекомендации для похудения, для здоровья, по питанию, а также, когда человека что то беспокоит с суставами я пишу о теории, а практика это тренировка- это как раз применение всего того, что вы читаете!

Уважаемые подписчики если у вас есть вопрос - задавайте, ведь наше сообщество Оздоровительная он-лайн студия «В ритме жизни» направлена на укрепление здоровья и поддержания мотивации к занятиям, подъема настроения на жизнь и решения других вопрос по здоровью!

Комплекс упражнений на все группы мышц используя гантели, палочку и коврик направлен на укрепление физического здоровья и общего самочувствия. Запланируйте свои тренировки!

☝️Умеренные правильные упражнения на самом деле ключ к стройному подтянутому телу.

С заботой ваш тренер!
#тренировка #осанка #здоровье #худеемвместе #упражнения #персональныйтренер
#studioharitonova #вместестренером #москва #trenerharitonova