Как Уменьшить Тревожность Практики для Спокойной Жизни

Тревожность стала спутником современного человека, погруженного в бесконечный поток информации и высокого темпа жизни. Умение справляться с этим состоянием — навык, который необходим каждому, чтобы сохранять душевное равновесие и здоровье. В этой статье мы расскажем о практиках, которые помогут уменьшить уровень тревожности и обрести спокойствие.
https://dzen.ru/a/Zw_1ln0EAl_3HTRH?share_to=link

Присоединяйтесь к нашим рассылкам, чтобы не пропустить новые советы и материалы о развитии лидерских качеств!
https://dzen.ru/insaitprowindowsby?share_to=link

Бесплатные ТОП программы - https://windowsby.ru