О причинах осенней депрессии с позиции психолога

О причинах осенней депрессии с позиции психолога.
Размышляю о причинах осенней депрессии, хандры, с позиции психолога.
Осень в природе - это пора завершения и избавления от старого. Человек, как часть природы, осознанно или неосознанно, тоже может подводить итоги, оценивать, что сделал, куда пришёл на данный момент. Соответствует ли то, что есть – планам, надеждам, мечтам. Чувствую ли я себя тем, кем хотел бы стать. И если не - мы можем проживать разочарование, и печаль об утрате чего-то ценного для нас.