КАК НАКАЧАТЬСЯ И НЕ УГРОБИТЬ СВОЮ СПИНУ!

Нейтральное положение позвоночника и его контроль в тренировочном процессе является основой эффективных и безопасных тренировок.
При помощи данной методике вы сможете нарастить максимальную мышечную массу и не навредить своей спине.
...
YOUTUBE: https://youtube/@bazukafit
В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit
ДЗЕН: https://dzen.ru//bazukafit
NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/37369453/
TELEGRAM: https://t.me/bazukafitness
..
@BAZUKAFIT помогаю быть в форме!