Йога занимаемся вместе 20 октября 2024
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Комплексное занятие на проработку взаимосвязям ног и спины. Начали изучать работу в положении стола (кошки). Дали нагрузку мышцам спины. Готовим себя к вариантам асан стоя.
#yoga #йога #занимаемсявместе #йогадляначинающих #здороваяспина #осанка #РаГи #радужнаягимнастика #йогасевер #yogalife #yogaflow #yoga2024