Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Александр Семёнов. Фитнес-тренер

7 561 подписчиков

Фитнес для здоровья. Канал о тренировках с пользой для тела. Готовые комплексы и упражнения.
Тренировка при плоскостопии и вальгусе стопы 02:30

Тренировка при плоскостопии и вальгусе стопы

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Смысл индивидуальной тренировки 01:08

Смысл индивидуальной тренировки

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Скидка до 14 апреля на тариф для тренеров 00:24

Скидка до 14 апреля на тариф для тренеров

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Топографическая анатомия на пластинатах 02:45

Топографическая анатомия на пластинатах

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Компенсации в теле - хорошо или плохо? 00:59

Компенсации в теле - хорошо или плохо?

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Самый вредный совет по тренировке ягодиц 00:33

Самый вредный совет по тренировке ягодиц

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Эластичное бинтование. Коленный сустав 01:54

Эластичное бинтование. Коленный сустав

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Эластичное бинтование локтевого сустава 02:27

Эластичное бинтование локтевого сустава

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Эластичное бинтование. Кисть 04:08

Эластичное бинтование. Кисть

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Помогаем спине расслабиться 03:46

Помогаем спине расслабиться

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Хороших тренеров мало 01:15

Хороших тренеров мало

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Должен ли тренер быть практиком? 00:42

Должен ли тренер быть практиком?

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Существует ли идеальная осанка? 00:59

Существует ли идеальная осанка?

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Как крутить палку двумя руками 02:17

Как крутить палку двумя руками

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Запись встречи 01:13

Запись встречи "Сопровождение клиентов по питанию"

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Самостоятельное расслабление. Шея 01:36

Самостоятельное расслабление. Шея

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Улучшаем работу тазобедренного сустава. Комплекс 06:37

Улучшаем работу тазобедренного сустава. Комплекс

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Планка для пресса. Разбор с миографом 05:51

Планка для пресса. Разбор с миографом

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Динамическая планка. Миограф 00:59

Динамическая планка. Миограф

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер
Скручивание на турнике 00:48

Скручивание на турнике

Александр Семёнов. Фитнес-тренер Александр Семёнов. Фитнес-тренер