Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

danila.kaburov

8 095 подписчиков

Канал о фитнесе, ЗОЖ, ПП с уклоном в развитие ягодиц. Рассказываю простым языком о нюансах фитнеса, о новейших исследованиях и своем опыте тренера за 20 лет.
Как накачать ягодицы дома? 05:55

Как накачать ягодицы дома?

danila.kaburov danila.kaburov
В данном обзоре идет расшифровка техники упражнений на ягодицы и руки 09:49

В данном обзоре идет расшифровка техники упражнений на ягодицы и руки

danila.kaburov danila.kaburov
Разбор крутой тренировки фитоняшки, которую можно делать на более продвинутом уровне.⠀ 06:52

Разбор крутой тренировки фитоняшки, которую можно делать на более продвинутом уровне.⠀

danila.kaburov danila.kaburov
Тренировка спины под лупой 06:46

Тренировка спины под лупой

danila.kaburov danila.kaburov
Разбор тренировки пресса. Как накачать кубики и сделать плоский живот? 08:49

Разбор тренировки пресса. Как накачать кубики и сделать плоский живот?

danila.kaburov danila.kaburov
В данном обзоре я рассказываю, почему зашагивания вначале тренировки – это плохая идея, а мостик в конце – еще хуже. 10:53

В данном обзоре я рассказываю, почему зашагивания вначале тренировки – это плохая идея, а мостик в конце – еще хуже.

danila.kaburov danila.kaburov
Растяжка и рост мышц. Разбор тренировки спины. 08:49

Растяжка и рост мышц. Разбор тренировки спины.

danila.kaburov danila.kaburov
Новый обзор тренировки ягодиц. Ошибки в технике, очередность упражнений, стратегия. 05:57

Новый обзор тренировки ягодиц. Ошибки в технике, очередность упражнений, стратегия.

danila.kaburov danila.kaburov
Лучшие упражнения с гантелями на ягодицы. Нюансы техники и построения тренировочного плана. 22:06

Лучшие упражнения с гантелями на ягодицы. Нюансы техники и построения тренировочного плана.

danila.kaburov danila.kaburov
Видео-разбор тренировки фитнес бикини. 06:47

Видео-разбор тренировки фитнес бикини.

danila.kaburov danila.kaburov
Видео ряд с анализом тренировки приводящих. 07:53

Видео ряд с анализом тренировки приводящих.

danila.kaburov danila.kaburov
Разворот стопы наружу - неочевидная, но важная функция ягодичных. 07:52

Разворот стопы наружу - неочевидная, но важная функция ягодичных.

danila.kaburov danila.kaburov
Видео анализ тренировки о расположении упражнений в тренировки ягодиц, и предактивация. 06:47

Видео анализ тренировки о расположении упражнений в тренировки ягодиц, и предактивация.

danila.kaburov danila.kaburov
Видео подборка с разбором некоторых 06:35

Видео подборка с разбором некоторых "супер мега волшебных упражнений".

danila.kaburov danila.kaburov
Упражнения в смите для ягодиц. 13:31

Упражнения в смите для ягодиц.

danila.kaburov danila.kaburov
Как подчеркнуть талию за счёт мышц спины? 06:55

Как подчеркнуть талию за счёт мышц спины?

danila.kaburov danila.kaburov
Разбор тренировки фитоняшки. Важные нюансы в технике и стратегии. 12:53

Разбор тренировки фитоняшки. Важные нюансы в технике и стратегии.

danila.kaburov danila.kaburov
В данных видео я рассказываю про растяжку мышц, их удлинение, технику упражнений для ягодиц, ног, ягодиц без ног, и технику безопасности. 07:52

В данных видео я рассказываю про растяжку мышц, их удлинение, технику упражнений для ягодиц, ног, ягодиц без ног, и технику безопасности.

danila.kaburov danila.kaburov
Новый обзор по тренировкам ягодиц. 07:59

Новый обзор по тренировкам ягодиц.

danila.kaburov danila.kaburov
В данной тренировке девушка делает изоляционные упражнения и базовые на ягодицы поочередно. 06:59

В данной тренировке девушка делает изоляционные упражнения и базовые на ягодицы поочередно.

danila.kaburov danila.kaburov