Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Спортивные Советы

39,0K • 5 лет назад

СПЛИТ ПРИСЕДАНИЯ

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Спортивные Советы» в Дзене 🎦: СПЛИТ ПРИСЕДАНИЯ
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний! 01:31:50
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова Fitness Родионова
26
Вот ЧТО БУДЕТ с твоим телом, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов! Без рекламы 06:40
Вот ЧТО БУДЕТ с твоим телом, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов! Без рекламы
Иван Красавин Иван Красавин
23,7K
Как снизить боль в мышцах после тренировки? 04:37
Как снизить боль в мышцах после тренировки?
Спортивные Советы Спортивные Советы
863
ПОХУДЕНИЕ😇 ПРИСЕДАНИЯ с Палкой за Спиной у Стены👍От сутулости для любого возраста//helen marynina 05:38
ПОХУДЕНИЕ😇 ПРИСЕДАНИЯ с Палкой за Спиной у Стены👍От сутулости для любого возраста//helen marynina
helen marynina helen marynina
1,3K
3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать* 17:24
3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
26,1K
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний 04:24
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
153,1K
Жим лежа, приседания, отжимания, правильная техника, всего несколько сантиметров и разный итог 07:09
Жим лежа, приседания, отжимания, правильная техника, всего несколько сантиметров и разный итог
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
3,7K
Разбор приседа для коксартрозника. Тренировки с Олегом Хапаевым 07:00
Разбор приседа для коксартрозника. Тренировки с Олегом Хапаевым
Олег Хапаев Олег Хапаев
97
СУПЕР упражнения на ЯГОДИЦЫ с утяжелениями! ПРОЖАРКА ягодиц! Тренажерный зал у тебя дома 06:38
СУПЕР упражнения на ЯГОДИЦЫ с утяжелениями! ПРОЖАРКА ягодиц! Тренажерный зал у тебя дома
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
22,8K
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 09:49
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений
FITFILIP FITFILIP
31,4K
Болгарские приседания на TRX: техника и нюансы 04:22
Болгарские приседания на TRX: техника и нюансы
Твой Тренер Твой Тренер
1,1K
КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ ЗА 5 МИНУТ. СЕКРЕТНОЕ упражнение для ягодиц в домашних условиях 🤫 06:35
КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ ЗА 5 МИНУТ. СЕКРЕТНОЕ упражнение для ягодиц в домашних условиях 🤫
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
177,7K
⚡️ 04:17
⚡️ "Добивалка" для ягодиц, бедер и живота: 4 минуты приседаний (80 повторений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
15,6K