Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.

890.6K • 4 года назад

ЦИСКАРИДЗЕ 10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ (выпуск 1-й)

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Этот формат нас заставили сделать вы, те кто смотрят YouTube не более 10 минут. Поэтому у меня получилось уговорить Николая Максимовича Цискаридзе потратить время своего отдыха на нас, на любителей балета. Думаю, что формат 10 минут может стать популярным, учитывая что артисты балета умеют греться перед выходом за такое короткое время. А у вас получится?!
Упражнения для рук. Легкий комплекс на 10 минут от балетных педагогов. 12:17
Упражнения для рук. Легкий комплекс на 10 минут от балетных педагогов.
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
55.6K
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА И ЯГОДИЦ 12:11
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА И ЯГОДИЦ
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
11.8K
Утренняя зарядка 12:19
Утренняя зарядка
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
9.9K
Как подтянуть бедра. Сразу делаем без разговоров 11:42
Как подтянуть бедра. Сразу делаем без разговоров
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
7.8K
Упражнения для ног 12:05
Упражнения для ног
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
2.9K
КАК ПОДТЯНУТЬ БЕДРА 11:48
КАК ПОДТЯНУТЬ БЕДРА
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
27.1K
Легкие упражнения для рук 07:11
Легкие упражнения для рук
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
3.9K
Талию за 5 минут! Ты не поверишь.. 05:30
Талию за 5 минут! Ты не поверишь..
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
90.2K
Упражнения для рук 04:04
Упражнения для рук
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
7.1K
Без разговоров сразу начинаем упражнения для живота и ягодиц 12:06
Без разговоров сразу начинаем упражнения для живота и ягодиц
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
3.1K
Горящие упражнения для живота! Ты тоже не сможешь ;) 14:34
Горящие упражнения для живота! Ты тоже не сможешь ;)
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
89.1K
Простые упражнения для талии. 10 минут не поднимаясь с. пола. Мышцы живота, ягодиц и спины. Работам! 11:02
Простые упражнения для талии. 10 минут не поднимаясь с. пола. Мышцы живота, ягодиц и спины. Работам!
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
3.5K
Упражнения для рук. Укрепляем за 6 минут на легких и действенных заданий. 06:14
Упражнения для рук. Укрепляем за 6 минут на легких и действенных заданий.
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
4.9K