Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Стань краше с Орловой Дашей

6,8K • 4 года назад

Как быстро снять стресс с пользой для тела. Антистрессовая зарядка

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Сегодня выполним с вами антистрессовую гимнастику, которая снимает стресс и напряжение, за несколько минут убирает блоки, зажимы, расслабляет вас по всем миофасциальным цепям.
Напоминаю, что в субботу проведу вебинар, где поговорим о стрессе, его влиянии на организм и восстановлении баланса.
Ссылка на участие👇
https://shop.facepilates.ru/vebinar_13?utm_source=dzen&utm_medium=post2403
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
369,0K
Бешеный рост волос и блеск и- простой уход за волосами 13:43
Бешеный рост волос и блеск и- простой уход за волосами
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
22,8K
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения! 10:14
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
24,3K
Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати 04:19
Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
15,3K
ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину 19:55
ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину
Доктор Маханов Доктор Маханов
470
Вестибулярная гимнастика при головокружении (шаткости и неустойчивости) 11:52
Вестибулярная гимнастика при головокружении (шаткости и неустойчивости)
Врач невролог Постников Врач невролог Постников
75,6K
Лимфодренажная гимнастика / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАДЕРЖКУ ЖИДКОСТИ / Гимнастика для ног 10:45
Лимфодренажная гимнастика / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАДЕРЖКУ ЖИДКОСТИ / Гимнастика для ног
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
32,1K
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
255,2K
Медитация Огонь | Быстрое восстановление силы и энергии 10:20
Медитация Огонь | Быстрое восстановление силы и энергии
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
1,1K
Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день 06:59
Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
86,4K
Тибетская гормональная гимнастика | ЛФК упражнения 10:50
Тибетская гормональная гимнастика | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
27,8K
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова 15:25
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
34,8K
Правильная осанка за 5 минут в день и сутулость уйдет. Позвоночник скажет спасибо за эти упражнения 08:59
Правильная осанка за 5 минут в день и сутулость уйдет. Позвоночник скажет спасибо за эти упражнения
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
7,2K