Что лучше: тренировка в домашних условиях или в тренажерном зале?

Если не знаете, где лучше тренироваться – дома или в зале – попробуйте то и другое и выбирайте, где вам комфортнее! Тренировки могут быть одинаково эффективными в фитнес-центре и дома. Тут все дело в программе и тренере. По курсам Школы здорового фитнеса http://newyorkfitspo.ru можно заниматься где угодно и получить и фигуру мечты и крепкое здоровье.