Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
41,6K • 3 года назад
Как сесть на шпагат в домашних условиях. Шпагат для начинающих
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Тренировка на продольный шпагат для начинающих.
В этом видео я покажу, как в домашних условиях сесть на продольный шпагат.
Это полноценная тренировка на продольный шпагат. Просто включаете видео и занимаетесь растяжкой вместе со мной.
МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА 3.0»:
↪ https://shpagatdoma.ru/shpagat?utm_source=zen
В этом видео я покажу, как в домашних условиях сесть на продольный шпагат.
Это полноценная тренировка на продольный шпагат. Просто включаете видео и занимаетесь растяжкой вместе со мной.
МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА 3.0»:
↪ https://shpagatdoma.ru/shpagat?utm_source=zen
Соня Солдатова - твой фитнес тренер
14:15
IMAGINE fitness
29:31
Полезные Видео
08:31
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
ТРЕНЕР
09:58
Мир гибкости
02:22
Фото-hub
Stretch Me
Анастасия Р.
06:06
ПРО РАСТЯЖКУ
23:06
Крымские истории