ПП РЕЦЕПТ С ТЫКВОЙ БЕЗ ЛАКТОЗЫ И САХАРА | Тыквенный пирог

Безумно вкусный низкокалорийный пп десерт из тыквы без сахара, да ещё и без лактозы!

Ккал: 130 Б- 9 Ж-4 У-12

__________________________

В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов.
__________________________

Тесто:

- Мука кукурузная 100 г.
- Мука соевая 80 г.
https://ya.cc/m/0lGdOwC?erid=5jtCeReNx12oajmV7fJpfFD
- Вода 120 г.
- Масло оливковое 20 г.
- Яйцо 1с- 1 шт.
- Разрыхлитель 10 г.
- Подсластитель 3 г.
https://ya.cc/m/vlHinWA?erid=5jtCeReNx12oajmV87fKDSn
- Щепотка соли
- Ванилин или экстракт
https://ya.cc/m/as6hLOt?erid=5jtCeReNx12oajmVd7MSYgR

Начинка:

-Тыква 300 г.
- Яйца 1с- 3 шт.
- Мука соевая 15 г.
- Подсластитель 6-8 г. (в 10 раз слаще сахара)
- Ванилин или экстракт
https://ya.cc/m/as6hLOt?erid=5jtCeReNx12oajmVd7MSYgR
- Апельсин 1 шт.
- Ароматизатор 1-2 капли (по желанию)
https://ya.cc/m/m3RiZL8?erid=5jtCeReNx12oajodbuKT2XS
или эфирное масло
https://ya.cc/m/5isCHEi?erid=5jtCeReNx12oajoe77yEmHR

Кольцо для выпечки 20 см.
https://ya.cc/m/ElMiIoT?erid=5jtCeReNx12oajmVcS1nwFD







Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543