Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Стань краше с Орловой Дашей

11,3K • 3 года назад

Укрепление мышц тазового дна, подтянутые ягодицы и ноги во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 5

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Сегодняшний выпуск - про укрепление мышц тазового дна. Данные упражнения направлены на повышение эластичности и тонуса мышц в этой зоне.
✅ Ну а чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть красивым и здоровым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты:
https://veb.facepilates.ru/kk_sale/?utm_source=dzen
Пилатес для беременных
Дзен-подборка для вас · 5 из 7
Болит поясница и крестец во время беременности. Как помочь упражнениями? НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 1
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
8,5K просмотров
Профилактика сутулости во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 2
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
12,1K просмотров
Профилактика/устранение боли в пояснице во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 3
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
12,7K просмотров
Здоровье и красота шеи во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 4
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
8K просмотров
Укрепление мышц тазового дна, подтянутые ягодицы и ноги во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 5
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
11,2K просмотров
Устранение перекосов тела и сколиоза во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 6
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
11,9K просмотров
Зарядка на все тело + упражнения при остеохондрозе во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 7
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
8K просмотров
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
66
ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Как НЕЛЬЗЯ спать во время беременности? 13:51
ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Как НЕЛЬЗЯ спать во время беременности?
Доктор Владислав Ченчак Доктор Владислав Ченчак
13,2K
Индюшачья шея подтянется, брыли уйдут: 10 минут на 3 упражнения от морщин на шее 12:12
Индюшачья шея подтянется, брыли уйдут: 10 минут на 3 упражнения от морщин на шее
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
76,5K
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Удивительная Йога 12:21
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Удивительная Йога
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
75,0K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
63
Как заниматься сексом во время беременности, чтобы НЕ НАВРЕДИТЬ ребенку? 19:36
Как заниматься сексом во время беременности, чтобы НЕ НАВРЕДИТЬ ребенку?
Доктор Владислав Ченчак Доктор Владислав Ченчак
12,6K
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка 06:25
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
24,8K
Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? Какие есть проблемы в тазовой области? 14:06
Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? Какие есть проблемы в тазовой области?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
11,4K