Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

8,2K • 3 года назад

Тренировка ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - Всего 7 Дней и ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ (Недельный Комплекс)

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/product-page/mealplan
✅ Мой инстаграм: https://instagram.com/ver_gym
Целлюлит есть у всех, без исключения женщин. Мы можем видеть его визуально, либо сжав бедро. Я подготовила домашнюю тренировку, которая поможет убрать целлюлит. Используйте ее в купе с правильным питанием на дефицит калорий, результат будет быстрым.
10 минут для рук, талии и живота стоя: энергичная тренировка без нагрузки на мышцы ног (подходит новичкам) 11:25
10 минут для рук, талии и живота стоя: энергичная тренировка без нагрузки на мышцы ног (подходит новичкам)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
77,9K
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения. 22:02
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
44,5K
Как убрать обвисшую кожу передней поверхности бедра? 10:49
Как убрать обвисшую кожу передней поверхности бедра?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
18,8K
«Руки похудели в 2 раза за 27 дней» - этого можно добиться, регулярно выполняя такие упражнений 21:04
«Руки похудели в 2 раза за 27 дней» - этого можно добиться, регулярно выполняя такие упражнений
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
68,6K
3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать* 17:24
3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ Для ЯГОДИЦ - НАКАЧАЙ ПОПУ Быстро *Подружки Будут Завидовать*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
27,0K
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома 10:22
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
23,9K
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ 11:16
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
31,2K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3,5K
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 16:13
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
265,6K
«Полные, отекшие ноги похудеют на глазах при помощи этой мини-тренировки» (дополнение правильному питанию) 14:57
«Полные, отекшие ноги похудеют на глазах при помощи этой мини-тренировки» (дополнение правильному питанию)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
46,8K
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура 03:32
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
4,0K
ВНИМАНИЕ! Опасный массаж ягодиц. Массаж большой ягодичной мышцы. 15:42
ВНИМАНИЕ! Опасный массаж ягодиц. Массаж большой ягодичной мышцы.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
19,1K
КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ ЗА 5 МИНУТ. СЕКРЕТНОЕ упражнение для ягодиц в домашних условиях 🤫 06:35
КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ ЗА 5 МИНУТ. СЕКРЕТНОЕ упражнение для ягодиц в домашних условиях 🤫
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
178,9K