Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Артур Кратько

49.4K • 3 года назад

Как накачать бицепс дома гантелями?

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Артур Кратько» в Дзене 🎦: Как накачать бицепс дома гантелями?
Хочешь РУКИ-БАЗУКИ?
Дзен-подборка для вас · 3 из 11
Тренировка бицепса по ТабатаТаймеру/Попробуй это
Артур Кратько Артур Кратько
37,9K просмотров
Как накачать бицепс отжиманиями?
Артур Кратько Артур Кратько
87,5K просмотров
Как накачать бицепс дома гантелями?
Артур Кратько Артур Кратько
49,4K просмотров
Бицепс дома гантелями
Артур Кратько Артур Кратько
18,1K просмотров
Как накачать бицепс без железа? Работа в статике
Артур Кратько Артур Кратько
9,3K просмотров
Прокачка бицепса гантелями дома!
Артур Кратько Артур Кратько
11,7K просмотров
Руки базуки без походов в зал! Нужны всего два кирпича и 3 основных упражнения
Артур Кратько Артур Кратько
37,8K просмотров
Преврати свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! 3 секретных упражнения на турнике, которые 100% ВЗОРВУТ рост твоих мышц
Артур Кратько Артур Кратько
70,6K просмотров
Летом слишком жарко в зале? Показываю как накачать БИЦЕПС и БРАХИАЛИС на турниках и брусьях
Артур Кратько Артур Кратько
5,5K просмотров
Превращаем свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! Нужны всего две гантели и мой секретный тренировочный сет
Артур Кратько Артур Кратько
117,3K просмотров
Думаешь качать БИЦЕПС каждый день? Не спеши, посмотри это видео. + Бонус я поделился 4 эффективными упражнениями мощных банок
Артур Кратько Артур Кратько
8,5K просмотров
Раскидал Трёх Американских ГИГАНТОВ за вечер! Несравненный Игорь Вовчанин и лучшие моменты его боёв 05:41
Раскидал Трёх Американских ГИГАНТОВ за вечер! Несравненный Игорь Вовчанин и лучшие моменты его боёв
Артур Кратько Артур Кратько
140.9K
Делаю 100 отжиманий МАЙКА ТАЙСОНА за 5 Минут! Проверь сколько раз сможешь сделать 06:10
Делаю 100 отжиманий МАЙКА ТАЙСОНА за 5 Минут! Проверь сколько раз сможешь сделать
Дикий Лось Дикий Лось
49.8K
8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений) 08:22
8 минут от дряблости рук: несложная тренировка стоя без гантелей (без повторов упражнений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
303.4K
Самое эффективное упражнение на 04:54
Самое эффективное упражнение на "банки": подъем гантелей на бицепс сидя
Ярослав Брин Ярослав Брин
316.6K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
100
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне ! 03:39
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
25
Отжимания с шагом - лучшее упражнение для сжигания жира! 03:17
Отжимания с шагом - лучшее упражнение для сжигания жира!
Арсений Ким Арсений Ким
111.8K
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1.0K