Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Артур Кратько

9.3K • 2 года назад

Как накачать бицепс без железа? Работа в статике

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Артур Кратько» в Дзене 🎦: Как накачать бицепс без железа? Работа в статике
Хочешь РУКИ-БАЗУКИ?
Дзен-подборка для вас · 5 из 11
Тренировка бицепса по ТабатаТаймеру/Попробуй это
Артур Кратько Артур Кратько
37,9K просмотров
Как накачать бицепс отжиманиями?
Артур Кратько Артур Кратько
87,5K просмотров
Как накачать бицепс дома гантелями?
Артур Кратько Артур Кратько
49,4K просмотров
Бицепс дома гантелями
Артур Кратько Артур Кратько
18,1K просмотров
Как накачать бицепс без железа? Работа в статике
Артур Кратько Артур Кратько
9,3K просмотров
Прокачка бицепса гантелями дома!
Артур Кратько Артур Кратько
11,7K просмотров
Руки базуки без походов в зал! Нужны всего два кирпича и 3 основных упражнения
Артур Кратько Артур Кратько
37,8K просмотров
Преврати свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! 3 секретных упражнения на турнике, которые 100% ВЗОРВУТ рост твоих мышц
Артур Кратько Артур Кратько
70,6K просмотров
Летом слишком жарко в зале? Показываю как накачать БИЦЕПС и БРАХИАЛИС на турниках и брусьях
Артур Кратько Артур Кратько
5,5K просмотров
Превращаем свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! Нужны всего две гантели и мой секретный тренировочный сет
Артур Кратько Артур Кратько
117,3K просмотров
Думаешь качать БИЦЕПС каждый день? Не спеши, посмотри это видео. + Бонус я поделился 4 эффективными упражнениями мощных банок
Артур Кратько Артур Кратько
8,5K просмотров
Раскидал Трёх Американских ГИГАНТОВ за вечер! Несравненный Игорь Вовчанин и лучшие моменты его боёв 05:41
Раскидал Трёх Американских ГИГАНТОВ за вечер! Несравненный Игорь Вовчанин и лучшие моменты его боёв
Артур Кратько Артур Кратько
140.9K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
96
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
17
Левый бицепс меньше правого / как исправить 03:58
Левый бицепс меньше правого / как исправить
Iron and Water Iron and Water
911
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку 02:44
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
6.7K
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1.0K
Самое эффективное упражнение на 04:54
Самое эффективное упражнение на "банки": подъем гантелей на бицепс сидя
Ярослав Брин Ярослав Брин
316.6K
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
29