Почему опасна травма копчика? Упражнение.

В детстве и уже во взрослом возрасте 95% людей травмировали копчик, например, падая на льду. И вне зависимости от того, сколько лет прошло, это влияет на ваше здоровье! У вас могут быть боли в пояснице, в области крестца, могут возникать застойные процессы, варикозное расширение вен, опущение внутренних органов и многое другое.

Делаем простое упражнение, чтобы расслабить копчик, расслабить все связки этой зоны и тазовую диафрагму, улучшить иннервацию и кровообращение в этой зоне.

Конечно, если у вас уже есть проблема, вам необходима консультация врача-остеопата, но эта техника уже может вам помочь🙏🏻

Узнать больше об обучении в академии и приёме в клинике остеопатии и фейспластики👉🏻https://faceplastica.com/tapdzen

Подпишитесь на наши аккаунты в следующих соц. сетях⤵️

✅ Ютуб-канал👉🏻 https://youtube.com/user/drales90

✅ Инстаграм https://instagram.com/academy_dr_ales?utm_medium=copy_link

✅ ВКонтакте https://vk.com/academy_dr_ales

✅ ВКонтакте Алеся Улищенко https://vk.com/dr.ales

✅ Телеграм https://t.me/joinchat/NZYPTipLDs85ZGJk