Рыбу дорогую теперь не беру , покупаю дешёвую и готовлю по этому рецепту получается восхитительно вкусно

Рыбу дорогую теперь не беру , покупаю дешёвую и готовлю по этому рецепту получается восхитительно вкусно
Нам потребуется:
филе рыбы 500гр
мука 2 ст.л
морковь 1 шт
корень сельдерея 50гр
лук 1 шт
томатная паста 3 ст.л
соль по вкусу
сахар 2 ч.л
сок лимона 1 ст.л
перец черный горошек 6 шт
лавровый лист 1 шт
мускатный орех 1 ч.л
вода 200мл
растительное масло