"Физкультминутка" для педагогов. Занятие №3

Продолжаем занятия с персональным тренером, который показывает комплекс упражнений, разработанный специально для сохранения здоровья педагогов.
Упражнения можно проводить дома, для них не требуется спортзал

Занятие №1 можно посмотреть по ссылке https://zen.yandex.ru/video/watch/623ea4e0752d6102d3e24a11
Занятие № 2 можно посмотреть по ссылке
https://zen.yandex.ru/video/watch/6243cf099d3a9960b0381281