Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Йога для жизни.

2,5K • 2 года назад

Силовое упражнения для укрепления пресса и мышц спины. Высокая планка. #планка

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Упражнение для укрепления пресса, передней поверхности тела, мышц ног и для общего тонуса.
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
22
Боль в крестце. Что можно сделать прямо сразу? 02:49
Боль в крестце. Что можно сделать прямо сразу?
Йога для жизни. Йога для жизни.
28,9K
Обычная тренировка на природе 02:47
Обычная тренировка на природе
Крымские истории Крымские истории
2,9K
Тренировка на пресс 11:45
Тренировка на пресс "Core Workout" - очень простая и крайне эффективная 12 минутная тренировка для мышц живота.
Кинезио-фитнес| Астропсихология | Александр Самойлов Кинезио-фитнес| Астропсихология | Александр Самойлов
5
Быстро уберет большой Живот и Бока простое упражнение с тряпкой 02:10
Быстро уберет большой Живот и Бока простое упражнение с тряпкой
Упражнения дома - LABELBODY Упражнения дома - LABELBODY
67
Простой способ снять боль в пояснице. Лучшие упражнения, чтобы убрать зажатость и спазм. 05:38
Простой способ снять боль в пояснице. Лучшие упражнения, чтобы убрать зажатость и спазм.
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
17,0K
Учимся долго стоять в планке - 5 минут в планке за месяц 07:38
Учимся долго стоять в планке - 5 минут в планке за месяц
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1,3K
Тренируем тело и укрепляем свой шпагат 17:42
Тренируем тело и укрепляем свой шпагат
Мир гибкости Мир гибкости
0
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
28
Огненная ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС 🔥 В Домашних Условиях БЕЗ ИНВЕНТАРЯ 09:38
Огненная ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС 🔥 В Домашних Условиях БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Karalinablog - Самый Охудительный Блог Karalinablog - Самый Охудительный Блог
14
От дряблого животика и 03:51
От дряблого животика и "рук-колбасок" избавилась за 4 минуты! Хорошая связка для мушки жира у женщин после 30 лет
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
9,2K
Новый комплекс для укрепления и улучшения подвижности тела 02:16
Новый комплекс для укрепления и улучшения подвижности тела
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
33
ТОП 5 упражнений для растяжки. Гибкость в домашних условиях. Стретчинг 08:03
ТОП 5 упражнений для растяжки. Гибкость в домашних условиях. Стретчинг
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
58