Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Йога❤️Растяжка. Здоровье

3,0K • 2 года назад

Классная связка поз йоги для улучшения подвижности таза, тбс, коленей и наклонов.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Ещё больше учебных программ йоги на нашем канале https://zen.yandex.ru/id/5f9bc7867b1c8f262f82a4cc подписывайся, чтобы не пропустить
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
57
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 13 58:23
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 13
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
11
Йога дома. Часть 1. Самомассаж шеи 18:29
Йога дома. Часть 1. Самомассаж шеи
Чёрные коты Чёрные коты
21
«Гарудасана» ― одна из лучших поз от отёчности ног, варикоза и для улучшения мобильности суставов 07:02
«Гарудасана» ― одна из лучших поз от отёчности ног, варикоза и для улучшения мобильности суставов
Йога для жизни. Йога для жизни.
165,0K
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений 03:58
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений
Крымские истории Крымские истории
7,1K
20-минутная ЙОГА для расслабления перед сном 20:14
20-минутная ЙОГА для расслабления перед сном
VOSK VOSK
31
Самый простой тест дома на тазобедренный сустав. Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав? 03:42
Самый простой тест дома на тазобедренный сустав. Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав?
Центр тазобедренного сустава Ерёмина Ивана Константиновича Центр тазобедренного сустава Ерёмина Ивана Константиновича
37,9K
Седалищный НЕРВ больше ни разу не беспокоил, даже после 65! Бубновский показал 1 доступное упражнение, которое отлично устраняет спазмы 03:37
Седалищный НЕРВ больше ни разу не беспокоил, даже после 65! Бубновский показал 1 доступное упражнение, которое отлично устраняет спазмы
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
43,6K
Тренируем тело и укрепляем свой шпагат 17:42
Тренируем тело и укрепляем свой шпагат
Мир гибкости Мир гибкости
0
Гимнастика и растяжка в домашних условиях 02:08
Гимнастика и растяжка в домашних условиях
Фото-hub Фото-hub
1,0K
Позы йоги для начинающих. Пашчимоттанасана. Наклон к прямым ногам. Люба йога 07:32
Позы йоги для начинающих. Пашчимоттанасана. Наклон к прямым ногам. Люба йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
190
Йога дома. Часть 2. Разминка. Основные упражнения 25:31
Йога дома. Часть 2. Разминка. Основные упражнения
Чёрные коты Чёрные коты
17
Как начать растягивать шпагат начинающим 15:57
Как начать растягивать шпагат начинающим
Мир гибкости Мир гибкости
13