1,9K • 2 года назад
Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика снижения стресса на основе осознанности.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Майндфулнесс медитация. Практика осознанности. Практика снижения стресса на основе осознанности.
Эта практика из программы MBSR - 8 недельной программы по снижению стресса на основе осознанности. Практика направлена на взаимодействие со сложными чувствами.
Практику проводит Анна Манзырева - квалифицированный преподаватель практик осознанности.
ВК Анны - https://vk.com/amanzyreva
Инстаграм - https://instagram.com/annamanzyreva?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Эта практика из программы MBSR - 8 недельной программы по снижению стресса на основе осознанности. Практика направлена на взаимодействие со сложными чувствами.
Практику проводит Анна Манзырева - квалифицированный преподаватель практик осознанности.
ВК Анны - https://vk.com/amanzyreva
Инстаграм - https://instagram.com/annamanzyreva?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Майндфулнесс
Дзен-подборка для вас · 12 из 15
Осознанность и наука
22:33
Медитации и энергопрактики
07:00
Марсельcкое Время
03:02:06
Я МОГУ ВСЕ
04:00
Медитация | Управление стрессом | Ментальное здоровье.
Ключ к сознанию
Секреты Вселенной
24:06
Наташа Топорова | Дзен в большом городе
08:37
Светлые Силы