Slow living | 7 дней медленной жизни (+PDF)

🌱 Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article
👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru


Как часто вы торопитесь? Не замечаете мелочи и чувствуете многозадачность?
Когда ты просыпаешься и сразу торопишься, торопишься и торопишься, планируешь и планируешь – в один момент можно заметить, что если не давать себе сделать выдох – на долгую дистанцию просто не хватает. Нет сил, нет наслаждения, нет искры в глазах. В данном видео мы хотим поделиться с вами методикой "замедления жизни", которая на личном опыте помогла сбросить все лишнее и заметить важное. В течение 7 дней мы будем уделять по дню разным, но наиболее важным вещам. В конце практики можно получить не только мгновенный результат, но и практиковать свои умения замедляться в течение всей жизни. Начнем?

00:00 Intro
01:32 1 день – Главный человек
03:46 2 день – Слушание
06:35 3 день – Видение
08:44 4 день – Вкус
11:01 5 день – Дыхание
12:16 6 день – Тело
12:54 7 день – Душа
16:09 Выводы

🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru

🌿 PDF-практику "7 дней медленной жизни" можно скачать по ссылке на Сайте Greens: https://greens.com.ru/video/slow-living-or-7-dnej-medlennoj-zhizni-pdf

ССЫЛКИ
♡ Рецепты пирогов:
♡ Дыхательные практики 1 часть: https://youtu.be/TTMHpWVhmXI
♡ Дыхательные практики 2 часть: https://youtu.be/WLwBuvAb_Oc

Практика «Стоп-ситуация»:
» Где сейчас я?
» Моя семья?
» Где я нахожусь?
» Где страх?
» Где мое настоящее?



ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/c/YuliyaGreensHoffman
👉🏼 Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/