10 МИНУТ Тренировка на РУКИ » для красивых, подтянутых рук | С бутылками или маленьким весом

Танцуем весело и энергично под всеми известными и любимыми треками Rihanna - S & M; Te Amo; Rihanna - We Found Love ft. Calvin Harris. Танцевальные тренировки блики к кардио, но более короткие и и интересные, не забудьте сделать небольшую разминку перед занятием, чтобы случайно ничего не потянуть или защемить, а получить только положительный опыт! А мы начинаем!

🌱 Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article
👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@greens.com.ru


🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru

ССЫЛКИ
♡ Видео раздела тренировок "С каждым шагом ближе": https://youtube.com/playlist?list=PL3VDhq8EDHT9paed5AxTT0hsYldwwfPUy




ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yuliyagreenshoffman
👉🏼 Instagram: https://instagram.com/yuliyahoffman
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest: https://ru.pinterest.com/YuliyaGreensHoffman/

#тренировкадлядевушек #тренировкадома #кардиотренировки #танцевальныйспорт #rihanna #танцыдома