1.7K • 2 года назад
#гто Силовая гимнастика/ Отжимания / ПРАВИЛА / ТЕХНИКА / Ошибки
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа входит в школьную программу по физической культуре в разделе "Гимнастика", в комплекс ГТО, развивает у человека силовые качества.
Обучающее видео предназначено школьникам и людям, начинающим осваивать это упражнение.
Начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку.
#гто #силоваягимнастика
Обучающее видео предназначено школьникам и людям, начинающим осваивать это упражнение.
Начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку.
#гто #силоваягимнастика
Физкультура в 6 классе
Дзен-подборка для вас · 21 из 30
Физкультура PRO
Fitness Родионова
11:56
Школа Векторного Массажа и Соматики
04:31
Сергей Каширин
Мамы, папы и футбол
11:25
Фитнес с GoodLooker
03:53
Asya_D
Школа плавания - Silver Swim