Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

3.2K • 2 года назад

Это упражнение поможет растянуть мышцы шеи за одну минуту

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Мало кто выполняет это упражнение на растяжку шеи. Растягивать мышцы важно. Если выполнять такие упражнения на растяжку систематически, мышцы станут более эластичными.
ЭТИ ЯВЛЕНИЯ НЕ ПРОЙДУТ ДАРОМ! Борис Ратников ПРЕДУПРЕЖДАЕТ - Перестань этим заниматься 10:56
ЭТИ ЯВЛЕНИЯ НЕ ПРОЙДУТ ДАРОМ! Борис Ратников ПРЕДУПРЕЖДАЕТ - Перестань этим заниматься
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
23.5K
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе 16:00
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
45.6K
Избавляемся от головной боли с помощью самомассажа и упражнений 12:05
Избавляемся от головной боли с помощью самомассажа и упражнений
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
8.5K
Кровь не может течь в шею и мозг, если мы неправильно двигаем руками. Упражнения для стабилизации лопатки 04:28
Кровь не может течь в шею и мозг, если мы неправильно двигаем руками. Упражнения для стабилизации лопатки
Причины Здоровья Причины Здоровья
39.1K
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление 45:31
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
31.4K
Как убрать боль в шее, грудном отделе и пояснице!? 21:38
Как убрать боль в шее, грудном отделе и пояснице!?
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
4.4K
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном грудном остеохондрозе 10:38
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
48.5K
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи. 12:41
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
38.2K
«Каждое утро делаю 3 упражнения, и даже в 80 не боюсь инфаркта!». Как стопа связана с сердцем, полезные советы Бубновского 02:19
«Каждое утро делаю 3 упражнения, и даже в 80 не боюсь инфаркта!». Как стопа связана с сердцем, полезные советы Бубновского
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
29.2K
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной 08:31
Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
119
Если копим напряжение и боль в шее - значит, вредим мозгу. 2 полезных упражнения 04:07
Если копим напряжение и боль в шее - значит, вредим мозгу. 2 полезных упражнения
Причины Здоровья Причины Здоровья
16.5K
Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа 13:11
Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
14.5K
Три эффективных упражнения для снятия боли в грудном отделе при беременнсти 03:03
Три эффективных упражнения для снятия боли в грудном отделе при беременнсти
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
255