Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.

228,8K • 2 года назад

СОЛО КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖИВОТА

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Молча, без вступлений и всего 7 минут вместе с растяжкой в финале!
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105,2K
Жиросжигающая тренировка для похудения на 15 минут: руки, живот, ноги (подходит для новичков и возраста старше 45 лет) 16:13
Жиросжигающая тренировка для похудения на 15 минут: руки, живот, ноги (подходит для новичков и возраста старше 45 лет)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
166,0K
Упражнения для рук. Легкий комплекс на 10 минут от балетных педагогов. 12:17
Упражнения для рук. Легкий комплекс на 10 минут от балетных педагогов.
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
55,7K
ТОП-3 секрета быстрого роста ягодичных мышц! 07:58
ТОП-3 секрета быстрого роста ягодичных мышц!
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
26,3K
«Большой» живот легко убрать за 21 день: эта домашняя тренировка ускорит процесс и подчеркнет талию 19:52
«Большой» живот легко убрать за 21 день: эта домашняя тренировка ускорит процесс и подчеркнет талию
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
38,4K
«Похудел даже самый ленивый» Короткий жиросжигающий комплекс не вставая с кровати 12:05
«Похудел даже самый ленивый» Короткий жиросжигающий комплекс не вставая с кровати
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
97,6K
УБЕРИ НИЗ ЖИВОТА за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Всего 15 Минут - Домашняя Тренировка 15:02
УБЕРИ НИЗ ЖИВОТА за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Всего 15 Минут - Домашняя Тренировка
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
8,1K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59,2K
Каждая женщина должна делать эти упражнения перед сном 08:24
Каждая женщина должна делать эти упражнения перед сном
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
20,9K
20 мин ХОДЬБА ОТ ЖИВОТА И БОКОВ🔥 Кардио для похудения полностью стоя без прыжков и без приседаний 23:36
20 мин ХОДЬБА ОТ ЖИВОТА И БОКОВ🔥 Кардио для похудения полностью стоя без прыжков и без приседаний
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
25,7K
🍋 Убираем обвисший живот за 5 минут. Домашняя жиросжигающая тренировка 05:50
🍋 Убираем обвисший живот за 5 минут. Домашняя жиросжигающая тренировка
The ЛИМОН для 3.0Ж The ЛИМОН для 3.0Ж
70,5K
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут 08:25
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
55,6K
Убирайте низ живота раз и навсегда 04:33
Убирайте низ живота раз и навсегда
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
60,9K