934 • 2 года назад
МОЛОЧНАЯ РИСОВАЯ КАША с курагой
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Полезный диетический завтрак. Рецепт рисовой каши с курагой и небольшим количеством нежирного молока. Подходит для лечебного и профилактического питания.
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 2,7
Жиры - 0,6
Углеводы - 21,1
Ккал - 100,9
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Молоко (нежирное) - 100 мл
2. Рис – 1 стакан
3. Курага – 100 г
4. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 2,7
Жиры - 0,6
Углеводы - 21,1
Ккал - 100,9
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Молоко (нежирное) - 100 мл
2. Рис – 1 стакан
3. Курага – 100 г
4. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
Дзен-подборка для вас · 6 из 8
Игорь Кабо. Здоровое питание
10:25
04:11
Почавкаем | Рецепты
04:48
Цветкова Наталья
02:49
Артём готовит
06:18
Aisha Gotovit
07:10
УХ ТЫ, КУХНЯ
Кушать подано
Вкусы мира