2.1K • 2 года назад
ТВОРОЖНЫЙ ПУДИНГ с яблоком
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Воздушный, нежный, вкусный и полезный творожный пудинг с яблоком. Замечательный диетический завтрак для лечебного и профилактического питания. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Порции: 2-3
На 100 г блюда:
Белки - 8,4
Жиры - 0,8
Углеводы - 6,2
Ккал - 65,5
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Яблоко (сладкое) – 1 шт. (200 г)
2. Йогурт – 100 г
3. Яйца (куриные) – 2 шт.
4. Творог (нежирный) – 180 г
5. Соль – 1 щепотка
6. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 2-3
На 100 г блюда:
Белки - 8,4
Жиры - 0,8
Углеводы - 6,2
Ккал - 65,5
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Яблоко (сладкое) – 1 шт. (200 г)
2. Йогурт – 100 г
3. Яйца (куриные) – 2 шт.
4. Творог (нежирный) – 180 г
5. Соль – 1 щепотка
6. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
Дзен-подборка для вас · 4 из 8
Игорь Кабо. Здоровое питание
Бунбич
Нинуля,наш новый день
10:59
Рецепты ПП - худеем вкусно!
ЖенщинаДома
05:14
Yummy Food Natali St
04:11
Вкусные рецепты
Наша новая жизнь