340 • 2 года назад
КОМПОТ из яблок и кураги
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Вкусный и полезный компот из яблок и кураги. Подходит для лечебного и профилактического питания. Яблоки и курага - отличное сочетание, кроме того, в отварном виде они хорошо усваиваются организмом и насыщают его полезными микроэлементами.
Порции: 10-12
На 100 г блюда:
Белки - 0,4
Жиры - 0
Углеводы - 5,3
Ккал - 22,7
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Яблоко – 1 шт. (250 г)
2. Курага – 150 г
3. Вода – 2 л
4. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 10-12
На 100 г блюда:
Белки - 0,4
Жиры - 0
Углеводы - 5,3
Ккал - 22,7
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Яблоко – 1 шт. (250 г)
2. Курага – 150 г
3. Вода – 2 л
4. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
Дзен-подборка для вас · 4 из 10
Игорь Кабо. Здоровое питание
10:59
Алексей Сердюков и Нурия Якубова
ЖенщинаДома
04:35
Мой Дастархан Вкусно и Быстро
Здесь Растет Жизнь
02:34
Обжорка Ру
03:46
Всем своим