2.0K • 2 года назад
ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ с яблоком и бананом
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Отличный диетический напиток из яблока и банана, с добавлением нежирного молока. Просто, вкусно и полезно! Смузи можно приготовить из любых некислых ягод и фруктов, разрешенных диетой.
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 1,2
Жиры - 0,1
Углеводы - 8,9
Ккал - 41,1
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Яблоко (сладкое) – 1 шт. (250 г)
2. Банан – 1 шт. (250)
3. Молоко (нежирное) – 250 мл
4. Вода – 250 мл
5. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 1,2
Жиры - 0,1
Углеводы - 8,9
Ккал - 41,1
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Яблоко (сладкое) – 1 шт. (250 г)
2. Банан – 1 шт. (250)
3. Молоко (нежирное) – 250 мл
4. Вода – 250 мл
5. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
Дзен-подборка для вас · 10 из 10
Игорь Кабо. Здоровое питание
10:59
ЖенщинаДома
06:39
ГУБА НЕ ДУРА
05:26
Вязание с Галиной и не только.
Алексей Сердюков и Нурия Якубова
07:06
Легкие рецепты
02:19
Готовим вместе с Машей Маковецкой
Мой Дастархан Вкусно и Быстро