ОТВАР ИЗ ШИПОВНИКА с грушей

Вкусный и полезный компот из яблок и кураги. Подходит для лечебного и профилактического питания. Употреблять отвар шиповника следует очень осторожно, не более 400 мл в сутки, а в стадии нестабильной ремиссии не более 150 мл в сутки. В груше содержаться каменистые клетки, тяжелые для переваривания, поэтому отвар из груши употребляют без осадка.

Порции: 10
На 100 г блюда:
Белки - 0,1
Жиры - 0
Углеводы - 0,3
Ккал - 1,4

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Груша – 1 шт. (200 г)
2. Сушеный шиповник – 30 г
3. Вода – 2 л
4. Сахарозаменитель по вкусу

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305