Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

РЫБНЫЙ СУП с треской и рисом

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Loading...
Рецепт легкого рыбного супа с треской и рисом – отличное сочетание и насыщенный вкус. Первое блюдо для лечебного и профилактического питания. Для супа подойдет белая рыба небольшой жирности, разрешенная диетой. Если диета строгая, рыбу нужно отварить отдельно и добавить в готовый суп.

Порции: 8
На 100 г блюда:
Белки - 3
Жиры - 0,2
Углеводы - 4,4
Ккал - 31,3

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Треска (филе) – 300 г
2. Рис – 1/2 стакана
3. Картофель – 200 г
4. Лук – 70 г
5. Морковь – 70 г
6. Укроп – 3 веточки
7. Лавровый лист – 1 шт.
8. Соль по вкусу

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305
ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
Дзен-подборка для вас · 11 из 15