Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ

22.4K • 2 года назад

Ваши тазобедренные суставы будут в норме благодаря этому упражнению

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Важно обеспечить суставы хорошей подвижностью и это становится особенно важным с каждым прожитым годом нашей жизни. Есть много упражнений для суставов. Сегодня покажу одно из простых упражнений, которое поможет укрепить связки и сухожилия тазобедренных суставов и увеличить их подвижность.
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет. 28:27
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
48.6K
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов 35:14
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
20
ЭТИ ЯВЛЕНИЯ НЕ ПРОЙДУТ ДАРОМ! Борис Ратников ПРЕДУПРЕЖДАЕТ - Перестань этим заниматься 10:56
ЭТИ ЯВЛЕНИЯ НЕ ПРОЙДУТ ДАРОМ! Борис Ратников ПРЕДУПРЕЖДАЕТ - Перестань этим заниматься
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
23.6K
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 3/ Упражнения СТОЯ /из-за этой мышцы проблемы в тазу и спине 25:27
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 3/ Упражнения СТОЯ /из-за этой мышцы проблемы в тазу и спине
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
5.9K
Как избежать эндопротезирования? Анатомия тазобедренного сустава и причины его поражения артрозом 10:48
Как избежать эндопротезирования? Анатомия тазобедренного сустава и причины его поражения артрозом
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
13.3K
Упражнения для тазобедренного сустава. Часть 2: 14:44
Упражнения для тазобедренного сустава. Часть 2: "Укрепляем мышцы стоя."
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
21.8K
Оздоровительная ходьба. Как ходить, чтобы не навредить суставам? 11:55
Оздоровительная ходьба. Как ходить, чтобы не навредить суставам?
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
279.0K
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! 24:54
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!
Доктор Ковзелев Доктор Ковзелев
3.4K
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 05:34
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
47.6K
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе 15:43
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
33.7K
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 2-3 степени - Гимнастика при коксартрозе 20:45
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 2-3 степени - Гимнастика при коксартрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
63.2K
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли 32:22
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
72.5K
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава 09:45
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
74.6K