Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Артур Кратько

52.7K • 2 года назад

Заставь плечи расти! Упражнение в статике!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Заказать одежду-https://ozon.ru/t/7XZzBld
Хочешь широкие ПЛЕЧИ?
Дзен-подборка для вас · 5 из 12
Мощные плечи дома / Одно упражнение
Артур Кратько Артур Кратько
264,8K просмотров
Построй большие плечи дома!
Артур Кратько Артур Кратько
25,5K просмотров
Плечи Станут Шире! Статодинамика на практике!
Артур Кратько Артур Кратько
43,5K просмотров
Как накачать широкие плечи своим весом ?
Артур Кратько Артур Кратько
171,7K просмотров
Заставь плечи расти! Упражнение в статике!
Артур Кратько Артур Кратько
52,6K просмотров
Как накачать плечи дома?
Артур Кратько Артур Кратько
26,6K просмотров
Широкие ПЛЕЧИ без походов в зал! Нужна лишь бутылка воды и 3 секретных упражнения
Артур Кратько Артур Кратько
79,9K просмотров
Накачай широкие плечи без походов в зал. Нужно лишь две гантели и 15 минут в день, делюсь программой тренировок
Артур Кратько Артур Кратько
75K просмотров
Накачай БОЛЬШИЕ плечи без походов в зал. Делюсь Трисетом, где нужны всего две гантели и одно упражнение
Артур Кратько Артур Кратько
23,9K просмотров
Сделай ПЛЕЧИ ШИРЕ дома. Негативная фаза и ОДНО упражнение заставит твои плечи расти. Делаем с маленьким весом по Табата-Таймеру
Артур Кратько Артур Кратько
20,8K просмотров
Упражнение ОДНО, а ГОРЯТ все 3 ПУЧКА. Показываю три-сет на плечи, чтобы они горели, но росли
Артур Кратько Артур Кратько
123,1K просмотров
Качаем мощные ПЛЕЧИ отжиманиями! Но, нужно знать, что какими. Объясняю и делюсь программой тренировок
Артур Кратько Артур Кратько
6,1K просмотров
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения 09:08
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
50.4K
Раскидал Трёх Американских ГИГАНТОВ за вечер! Несравненный Игорь Вовчанин и лучшие моменты его боёв 05:41
Раскидал Трёх Американских ГИГАНТОВ за вечер! Несравненный Игорь Вовчанин и лучшие моменты его боёв
Артур Кратько Артур Кратько
140.9K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39.4K
Комплекс упражнений от БОЛИ В ПЛЕЧЕ – КОМУ ПОДОЙДУТ? 02:05
Комплекс упражнений от БОЛИ В ПЛЕЧЕ – КОМУ ПОДОЙДУТ?
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
1.3K
ДРЯБЛОСТЬ рук уйдёт ДАЖЕ в 60 ЛЕТ 10:35
ДРЯБЛОСТЬ рук уйдёт ДАЖЕ в 60 ЛЕТ
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
12.1K
Делаю 100 отжиманий МАЙКА ТАЙСОНА за 5 Минут! Проверь сколько раз сможешь сделать 06:10
Делаю 100 отжиманий МАЙКА ТАЙСОНА за 5 Минут! Проверь сколько раз сможешь сделать
Дикий Лось Дикий Лось
49.6K
5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда 04:47
5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
412.2K
Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей. 09:28
Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
32.5K