ДНЕВНИК БЕГУНА: подготовка к марафону

«Мне нравится «покорять» расстояния, находить в себе скрытые ресурсы и получать спортивные эндорфины. Во время бега ты можешь переключиться и просто подумать, пофилософствовать, осмыслить какую-то ситуацию. А еще это возможность посмотреть по сторонам и увидеть город. Его улицы, дороги, набережные, разнообразие зданий. Даже на самом привычном маршруте ты всегда отмечаешь что-то новое — незнакомые детали, красоту, изменения. Это захватывает, подобно путешествиям», — так объясняет свое увлечение бегом врач-гастроэнтеролог Клиники КИТ Овчинникова Дарья Владимировна. 

В этом году в планах Дарьи Владимировны — принять участие в городском марафоне и полумарафонах. А значит, нужно очень тщательно готовиться! Возможности для этого есть и в нашей Клинике КИТ на улице Юровской. 

Подробности тренировок и несколько полезных советов смотрите в новом видео из рубрики «ДНЕВНИК БЕГУНА».

Присоединяйтесь. Спорт — это жизнь!

Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом +7(495)127-35-38