Полезный и вкусный десерт. Без сахара!

Полезный и вкусный десерт за 5 минут! Без сахара! Низкокалорийный десерт! Быстрый рецепт десерта! Просто смешайте все, 5 минут и готово.
КБЖУ: 202.26/7.43/9.46/22.34
 
Рецепт и приготовление:
 
Банан – 1 шт. (100 г.)
Яйцо – 1 шт.
Рисовая мука – 25 г.
Разрыхлитель – 2 г.
Мак – 5 г.
В микроволновую печь на 5 минут.
Миндаль – 10 г.
Арахисовая паста.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Друзья, как вам рецепт? Вы попробуете приготовить?
Приятного аппетита!

Друзья, если Вам понравилось видео, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики.

Оцените видео, это важно для развития канала.