Как обезопаситься от падений на ЛЬДУ? Техника безопасности в гололёд. Тест на риск падений.

🔺 Присоединяйтесь к нашему курс "Самодиагностика".
Все подробности по ссылке https://clck.ru/33h6cm

Зима — самое травмоопасное время года. С наступлением холодов в травмпункты поступают тысячи людей со сломанными костями, порванными связками, а об ушибах и растяжениях я вообще молчу. И сегодня я расскажу, как максимально обезопаситься в гололёд.

Посмотрите выпуск и поделитесь информацией с близкими:

— почему люди падают и насколько это опасно?
— симптомы-предвестники фатальных падений
— как развить устойчивость и обезопасить себя от падений?

❗Обязательно поделитесь этим выпуском с родными и близкими!

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА:
00:00 — Профилактика падений
01:35 — № 1. Нарушение работы мышц-стабилизаторов
02:00 — № 2. Общая мышечная слабость
02:22 — № 3. Снижение остроты зрения
02:40 — № 4. Лекарственные препараты
02:59 — Прочие факторы
03:24 — № 5. Незнакомая среда
03:45 — Техника безопасности
08:45 — Тест на риск падения
11:50 — Рекомендации

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic