Соус диабетику. Остро-сладкий соус ткемали. Готовится моментально, вкус великолепный. Рыба, мясо и сыр будут еще вкуснее

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте  https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь https://www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Сегодня рецепт великолепного соуса. Даже я, помидорный маньяк, люблю сливовый соус сильнее, чем томатный!
Его вкус настолько яркий и сочный, что всегда хочется добавить еще ложечку.
Нужны только сливы, аллюлоза, соль и перец.
Никаких загустителей!

Ингредиенты:
Сливы свежие – 400 грамм;
Аллюлоза – 60 грамм (чистая, сладость 70% от сладости сахара);
Соль, перец – по вкусу

КБЖУ на 100 грамм:
Беоки – 0,7 грамма;
Жиры – 0,3 грамма;
Углеводы – 9,8 грамма
44,9 кКал
Приятного аппетита!