Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.

15,8K • 1 год назад

Упражнения для спины и растяжка

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Комплекс упражнений на 15 минут для спины с растяжкой в финале.
Спина
Дзен-подборка для вас · 9 из 9
КАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕ
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
386,3K просмотров
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ - УБИРАЕМ ЖИР!
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
181,4K просмотров
КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ УПРАЖНЕНИЙ
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
582,3K просмотров
Как убрать горбатую спину. 10 минут упражнений.
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
160,8K просмотров
КАК УБРАТЬ ЖИР ПОД ЛоПАТКАМИ
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
86,2K просмотров
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК И СПИНЫ
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
46,2K просмотров
Растяжка и упражнения для спины на 11 минут
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
51,2K просмотров
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК И СПИНЫ
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
23,5K просмотров
Упражнения для спины и растяжка
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
15,7K просмотров
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов 35:14
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
27
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
40,9K
Упражнения для рук. Легкий комплекс на 10 минут от балетных педагогов. 12:17
Упражнения для рук. Легкий комплекс на 10 минут от балетных педагогов.
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
55,7K
Как сесть на шпагат если вы начинающий спортсмен 14:37
Как сесть на шпагат если вы начинающий спортсмен
Мир гибкости Мир гибкости
10
Растяжка в домашних условиях 02:22
Растяжка в домашних условиях
Фото-hub Фото-hub
4,5K
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ 17:47
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
53,1K
Гимнастика и растяжка в домашних условиях 02:07
Гимнастика и растяжка в домашних условиях
Фото-hub Фото-hub
1,1K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39,5K